Zu viel los in der Arbeit? Läuft deine Beziehung nicht rund oder hast du Stress mit deinen Kindern? Am Relax Wochenende trainierst du über Visualisierungsreisen und Wahrnehmungsübungen, bei dir selbst anzukommen. Stress ist oftmals auch hausgemacht. Wie wäre es, wenn du es selbst in der Hand hast, Stress zu reduzieren? Wir zeigen dir Techniken, die dich mit Stress besser umgehen lassen. Du kannst deine Batterien wieder auffüllen und so Leichtigkeit zurück in dein Leben bringen.
Über geführte Meditationen (Visualisierungsreisen) sensibilisierst du deine Wahrnehmung und trainierst deine Fähigkeit dich optimal zu entspannen. Das kann deine innere Ruhe fördern.
2 Tage
Teilnahmebestätigung
Ried in der Riedmark, OÖ
folgt
Beim Relax Wochenende lernst du verschiedene Techniken kennen, die dir helfen können, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Nach Absolvierung des Workshops bekommst du eine Teilnahmebestätigung.
Einmalzahlung: 290,- inkl. Skript und Material
Manuela Wegerer
Andy Hohenwarter
folgt
09.30 – 17.30 Uhr
16 Personen
Du willst dich für das Relax Wochenende an der Feelgood Akademie anmelden oder hast noch Fragen?
Vereinbare jetzt deinen persönlichen Beratungstermin mit Bildungsmanagerin Mag. (FH) Susanne Hametner.
Manuela Wegerer e.U.
Lungitzer Straße 24
4312 Ried in der Riedmark
Oberösterreich, Austria
Telefon: +43 (0) 650 / 98 111 39
E-Mail: info@feelgood-akademie.at
Web: www.feelgood-akademie.at
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