Mentaltraining Ausbildung

Ziele erreichen, Herausforderungen mit mentaler Stärke begegnen, Unsicherheiten überwinden, mit Emotionen umgehen lernen, selbstbestimmt leben. Mit deiner Mentaltrainer-Ausbildung stärkst du dich selbst und trainierst dies auch mit deine Klient*innen.

In der Mentaltrainer*innen-Ausbildung der Feelgood Akademie lernst du, wie deine Wahrnehmung funktioniert, dein Gehirn Informationen und Wissen verarbeitet und dich deine Emotionen beeinflussen. Du trainierst zahlreiche mentale, psychologische und kommunikative Techniken und Methoden, die dich deine Ziele leichter erreichen lassen. 

Durch Wiederholungen und in Verbindung mit deinen Emotionen löst du alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster und verhilfst dir und deinen Klient*innen zu mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit. Perspektiven ändern sich, neue Möglichkeiten tun sich auf und Konflikte können gelöst und Ziele erreicht oder neu formuliert werden.

Dauer

12 Tage

Abschluss

Teilnahmebestätigung oder Diplom

Standort

Ried in der Riedmark, OÖ

Nächster Ausbildungsstart

April 2023

Termine & Anmeldung

Wann ist die Mentaltraining Basisausbildung das Richtige für dich?

  • Du suchst nach Tools & Techniken aus den Bereichen: psychische Widerstandskraft, mentale Stärke, Konflikte lösen, Ziele formulieren & erreichen, Kommunikation.
  • Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln, privat oder beruflich, neue Ziele definieren und diese erreichen, oder suchst nach Lösungen für bestehende Herausforderungen.
  • Du strebst eine Zusatzqualifikation für deinen bestehenden Beruf an, bist als Führungskraft, Personalmanagerin oder einfach in Teams tätig und möchtest deine Mitarbeiter*innen weiterentwickeln / mit Kolleg*innen besser zusammenarbeiten. 
  • Du träumst von deiner selbstständigen Tätigkeit und möchtest deine Klient*innen in ihrer Zieldefinition oder Zielerreichung unterstützen und sie erfolgreich durch lebensverändernde Phasen begleiten. 

Welche Vorteile bringt dir der Mentaltrainer*innenkurs der Feelgood Akademie?

  • Die Ausbildung in der Feelgood Akademie verbindet die klassische Mentaltrainer*innen Ausbildung mit Kommunikationstraining, Konfliktmanagement, NLP und Psychologie – am neuesten Stand der Wissenschaft
  • Wir unterstützen dich bei den ersten wichtigen Schritten für deine selbstständige Tätigkeit
  • Inklusive Schreibberatung für deine Diplomarbeit
  • Wir bieten dir Spezialisierungen und Aufbaulehrgänge – Sportmentaltraining, Kindermentaltraining, Glückstraining, etc.
  • Die Ausbildung ist förderbar über das OÖ Bildungskonto.

Aufbau und Inhalte der Basisausbildung

Die Mentaltrainer*innen Ausbildung in der Feelgood Akademie setzt sich aus den klassischen Mentaltraining-Inhalten und einem wesentlichen Teil Kommunikationstraining, Psychologie und NLP zusammen.

Wahrnehmung

  • Definition: Mental, Mentales Training
  • Gehirnprozesse
  • VAKOG (Sinneskanäle)
  • Assoziation / Dissoziation
  • Visualisieren – Vorstellungskraft entwickeln
  • Skalieren
  • SWISH-Methode

 

Das 1×1 der Psychohygiene

  • Stress
  • Mentale Tipps & Tricks zur Psychohygiene
  • Erste Hilfe für die Psyche
  • Glück ist trainierbar
  • Feldenkrais Format

 

Zustand der optimalen Leistungsfähigkeit 

  • Ideale Leistungszone
  • Level 4 – Methode
  • Progressive Muskelentspannung
  • Fast Phobia Cure

 

Reflektieren – sich selbst kennenlernen 

  • Drei Lebensbereich reflektieren
  • Vulkanübung
  • Beziehungsanalyse

 

Inneres Kind 

  • Wie tickt dein inneres Kind und wie gehe ich im Alltag damit um?
  • Wie gehe ich mit einem gekränkten inneren Kind von anderen Erwachsenen um?
  • Erkennen, dass Kindheitsprägungen bzw. Kindheitserlebnisse unsere Persönlichkeit beeinflussen

 

Glaubenssätze & die fünf inneren Antreiber 

  • Glaubenssätze, Grundüberzeugungen und ihre Auswirkungen
  • Die „fünf inneren Antreiber“, Vorteile & Nutzen
  • Die eigenen Hauptantreiber im eigenen Leben erarbeiten

 

Mentale Stärke im Alltag 

  • Visualisieren
  • State of Excellence
  • Stärken stärken

 

Das Gesetz der Anziehung & Die Macht der Gedanken 

  • Der schöpferische Prozess
  • Remembering Me
  • Drehbuch/Tagebuch neu schreiben

 

Kontrolle über Emotionen

  • Gefühle vs Emotionen
  • Umgang mit Angst
  • Emotional Clearing
  • Emotionale Blockaden lösen
  • SOAR Modell

 

Mentale Techniken – Vertiefung

  • Externalisieren
  • Überblick und Wiederholung Mentaler Techniken
  • Ablauf eines Mentaltrainings; Abgrenzung zu anderen Berufsgruppen

Kommunikation einfach verbessern 

  • Kommunikationsmodelle – meine Kommunikation einfach verbessern
    • Sender –Empfänger Modell
    • Eisbergmodell
    • Modell der Welt
    • Kommunikationsquadrat
  • Körpersprache

 

Konflikte & Wertschätzende Kommunikation 

  • Feedback
  • Konfliktdynamik
  • Konfliktlösungsstile
  • Konfliktstufen
  • Dramadreieck
  • Wertschätzende Kommunikation

 

Wahrnehmung & Sprache 

  • Wie uns Sprache austrickst, Methaphernsprache
  • Gender & Diversity, Inklusive Kommunikation
  • NLP Grundlagen, Körpersprache 2
  • Stufen des Zuhörers
  • Wie schaffe ich mir ein positives Mindest durch Sprache
  • Toxic Positivity
  • Lern-/Schreibberatung Diplomarbeit: Schreibprozess organisieren, die Angst vorm weißen Blatt besiegen, Tools für einen guten Schreibflow, Umgang mit Schreibblockaden; inhaltliche u formale Kriterien erfüllen können etc.

 

Kommunikation für dein Business

  • Wie kann ich mich am Markt positionieren?
  • Wo finde ich Klient*innen?
  • Was darf ich für meine Leistungen verlangen?
  • Klient*innengespräch: Reflexives Lernen, Grundlagen eines Beratungsgespräches, Was dürfen Mentaltrainer*innen – Abgrenzung zu anderen Berufsgruppen
  • Storytelling & Kreativitätstechniken
  • Der perfekte Text für Website, Social Media, Flyer & Co.

Nach Absolvierung der Ausbildung bekommst du eine Teilnahmebestätigung.

Du kannst die  Mentalrainer*innen Ausbildung auch mit einer Diplomarbeit abschließen, die folgende Kriterien zu erfüllen hat: Anforderungen Diplomarbeit Mentaltrainer 092020 (PDF)

Kosten Diplom: € 80,-

Aufbaulehrgang Sportmentaltrainer*in

Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit im Sport sind die Folge einer inneren Einstellung, dem Glauben an sich selbst, einer klaren Zielfokussierung und der Konzentration auf das Wesentliche.

Durch Sportmentaltraining wird es dir besser gelingen, die Freude und Motivation am Sport langfristig zu erhalten und deine sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Alle Infos zum Aufbaulehrgang Sportmentaltrainer*in

 

Aufbaulehrgang Kindermentaltrainer*in

Alle Infos zum Aufbaulehrgang Kindermentaltrainer*in

Details zur Mentaltrainer*innen Basisausbildung

Das sagen unsere Absolvent*innen

Willkommen und angekommen! Das sind die ersten Gefühle, die sich spüren lassen, wenn man über die Schwelle der Akademie tritt. Obwohl die wunderschön gestaltete Terrasse und der kleine Garten davor schon eine magische Wohlfühloase sind☺️Eine tolle Akademie, familiäre Atmosphäre, herzliche und kompetente Referenten die auf jede Frage eingehen, die gestellt wird. Mein erster Kurs war der Mentaltrainer in einer Runde wundervoller, spannender Frauen und fast das Schönste daran war, die Entwicklung von uns allen mitzuerleben. Für mich war es ein Einstieg, ich möchte auf alle Fälle dranbleiben, weitere Kurse besuchen und all die Techniken und Werkzeuge, die ich dort gelernt habe, nicht nur bei anderen einsetzen, sondern immer auch mit einer besonderen Umsicht für mich selber nutzen! Ein großes und von Herzen kommendes Dankeschön! ❤️🧡💛
Petra Nöbauer
Durch eine glückliche Schicksalsfügung bin ich zur Feelgood Akademie gekommen. Vom ersten Moment war es ein Ankommen bei Freunden. Freundliche und fachkompetente Referent*innen macht jede Ausbildung zu etwas Besonderem. Wenn einem der "Feelgood Virus" erwischt hat, kommt man schwer wieder los. Habe die Mentaltrainer*innen Ausbildung beendet, die mein persönliches Leben sehr verändert. Danke an Manuela Wegerer und ihrem Team.
Elisabeth Niederleitner

Nächste Ausbildungstermine

Wochenendkurs: Ausbildungsstart April 2022

Termine

23. – 24. April 2022

28. – 29. Mai 2022

18. – 19. Juni 2022 

09. – 10. Juli 2022 

01. – 02. Oktober 2022 

15. – 16. Oktober 2022

Kurszeiten

Sa/So: 9.30 – 17.30 Uhr

berufsbegleitend

Max. Teilnahmezahl

16 Personen

Stundenplan (PDF)

Wochenendkurs: Ausbildungsstart April 2023

Termine

23. – 24. April 2023

20. – 21. Mai 2023

24. – 25. Juni 2023 

09. – 10. September 2023 

07. – 08. Oktober 2023 

04. – 05. November 2023

Kurszeiten

Sa/So: 9.30 – 17.30 Uhr

berufsbegleitend

Max. Teilnahmezahl

16 Personen

Kontakt & Anmeldung

Du willst dich für die Ausbildung zum*zur Mentaltrainer*in an der Feelgood Akademie anmelden oder hast noch Fragen?

Kontaktiere uns direkt unter der Telefonnummer +43 (0) 650 / 98 111 39, via E-Mail info@feelgood-akademie.at oder nutze unser Onlineformular.

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Häufig gestellte Fragen zur Mentaltrainer*innen Ausbildung

Mentaltraining kommt ursprünglich aus dem Sport und basiert auf Erkenntnissen der Gehirn- und Lernforschung.

Du trainierst in erster Linie, deine Ziele zu erreichen, deinen Umgang mit deinen Emotionen, Ängsten und nutzt dafür auch psychologisches und kommunikationstheoretisches Wissen.

Glückstraining basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung. Sie sagt, Glück ist erlernbar. Hier geht es in erster Linie darum, (dein) Glück erlebbar zu machen, einen positiven und zufriedenen Lebensstil zu entwickeln, der dir Erfolg bringt. Deine Werte, Achtsamkeit und Dankbarkeitsroutinen spielen hier wichtige Rollen.

Nach deinem Abschluss kannst du eine Tätigkeit als „Neue Selbstständige*r“ ausüben. 

Wir bieten dir auch zahlreiche Ergänzungen: Kindermentaltraining, Sportmentaltraining, Glückstraining, Human- & Tierenergetik. 

Mehr Infos zu weiteren Ausbildungen

Feelgood Akademie

Manuela Wegerer e.U.
Lungitzer Straße 24
4312 Ried in der Riedmark
Oberösterreich, Austria

Telefon: +43 (0) 650 / 98 111 39
E-Mail: info@feelgood-akademie.at
Web: www.feelgood-akademie.at

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