Happy Food, Entgiften im Frühling und Stress away – die Workshops zum Thema “Ganzheitliche Ernährung” in der Feelgood Akademie bieten dir kompaktes praktisches Wissen und leckere Kostproben, wie du ganz einfach dein Wohlbefinden steigern kannst. Gemeinsam wird das Gelernte dann auch noch gleich umgesetzt – es wird gemeinsam gekocht und gegessen.
Entgiften im Frühling, 10. Februar 2023, von 16.30 – 19.30 Uhr
Stress away, 03. März 2023, von 16.30 – 19.30 Uhr
Happy Food, Termin folgt
Vielleicht fühlst du dich manchmal träge und kraftlos. Du hast vielleicht schon eine ärztliche Diagnose und sollst auf deine Ernährung achten? Hast Unverträglichkeiten oder Allergien? Möchtest “entgiften” und dir nach der schlemmerreichen Weihnachtszeit etwas Gutes tun?
Wie wäre es, wenn
1 Halbtag
Teilnahmebestätigung
Ried in der Riedmark, OÖ
10. Februar 2023 - Entgiften
03. März 2023 - Stress Away
Die Ernährungsworkshops bieten dir theoretische Inhalte, ein Skript sowie viele praktische Anwendungsmöglichkeiten und Kostproben vor Ort.
Über den Winter sammeln sich gerne Schlacken in unserem Körper an. Der Frühling bietet die ideale Gelegenheit zum Entgiften und Entschlacken. Wirkungsvolle Tipps und hilfreiche Routinen für den Alltag warten in diesem Workshop auf dich. Und natürlich gibt es wieder einfache und köstliche Rezepttipps – Entgiften darf nämlich ruhig auch schmecken.
Damit unser Körper Stress bewältigen kann, braucht er nicht nur ausreichend „Ent-Spannung“, sondern auch wichtige Mikronährstoffe. In diesem Workshop lernst du, welche Lebensmitteln hierfür besonders dienlich sind und wie du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Gerade wenn es draußen dunkel und kalt ist, kannst du über deine Ernährung besonders zu mehr Wohlbefinden und Glücksempfinden beitragen. In diesem Workshop lernst du, wie Glück in dir entsteht und welche Nahrungsmittel die Produktion deiner Glückshormone ankurbeln. Und natürlich warten köstliche Rezepte darauf, von dir ausprobiert zu werden. Ganz nach dem Motto: “Glück geht durch den Magen!”
je Workshop
Einmalzahlung: € 59,-
10. Februar 2023 – Entgiften
03. März 2023 – Stress away
Fr: 16.30 – 19.30 Uhr
16 Personen
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Kontaktier uns direkt unter der Telefonnummer +43 (0) 650 / 98 111 39, via E-Mail info@feelgood-akademie.at
Manuela Wegerer e.U.
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Oberösterreich, Austria
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Web: www.feelgood-akademie.at
