Nia –
Getanzte Lebensfreude

*NEU* in der Feelgood Akademie

Nia – das etwas andere Fitnessprogramm!

Eine Nia-Stunde ist ein ständiger Wechsel von Yin und Yang, von Ausdrucksstärke und Power.

Nia bietet:
– Die Balance von Tai Chi
– Die Stille und Konzentration aus Yoga
– Die explosive Kraft und Dynamik von Kampfsportarten wie Aikido & Teakwondo
– Die Grazie, den Schwung und die Spontanität des Tanzes

Die Trainingseinheit schließt mit einer Meditation.

Sie brauchen nur bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken, ev. eine Yogamatte und ein Handtuch. Wir tanzen barfuß.

Teilnehmerzahl: mind. 5 / max. 13 Personen

Durch einen ganzheitlichen und besonders gelenkschonenden Ansatz ist Nia für Personen jeden Alters und jedes Körpervolumens geeignet. Mitmachen, auf den Körper hören, vor allem Spaß haben und so das eigene Körpergefühl verbessern.

Weitere Informationen und Anmeldung unter

Telefon: +43 (0) 650 / 98 111 39
E-Mail: info@feelgood-akademie.at

Kosten

10er Block: € 100,-
Einzelstunde: € 12,-

Referentin

Annemarie Lettmayr

Uhrzeit

18:30 – 20:00 Uhr

Termine

ab 22.01.2019

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