Sportmentaltraining Lehrgang

Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit im Sport können auch die Folge einer inneren Einstellung, dem Glauben an sich selbst, einer klaren Zielfokussierung und der Konzentration auf das Wesentliche sein. Durch Sportmentaltraining kann es dir besser gelingen, die Freude und Motivation am Sport langfristig zu erhalten und deine sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Die Ausbildung ist förderbar über das Bildungskonto OÖ.

Transparenz und Güte des Abschlusses des Lehrgangs Sport-Mentaltrainer*in der Feelgood Akademie und Einordnung im Bildungssystem

Der Lehrgang Sport-Mentaltrainer*in der Feelgood Akademie mit Teilnahmebestätigung ist eine Anerkennung deiner Weiterbildung in diesem Bereich im Sinne der Erwachsenenbildung, v.a. im Bereich der sozialen Kompetenz. Dies kann dir eine verbesserte Jobchance ermöglichen.

Dieser Lehrgang entspricht keinem Hochschulstudium bzw. auch keinem akademischem Grad/ Abschluss.

Wozu befähigt dich der Lehrgang Sport-Mentaltrainer*in der Feelgood Akademie? (Berechtigungen nach Absolvierung des Aufbaulehrgangs)

Als (Sport)-Mentaltrainer*in bist du zur Wissensvermittlung in Form der Unterrichtstätigkeit befähigt, z.B. im Rahmen von Vorträgen, Workshops, Seminaren und Trainings, im Einzelsetting oder vor einer Gruppe.

Du bist als solches gemäß § 2 GewO vom Anwendungsbereich der Gewerbeordnung ausgenommen, das heißt, hierfür ist keine Gewerbeberechtigung erforderlich. Du fällst unter den Begriff der „Neuen Selbständigen“ mehr Infos dazu und zu den (Pflicht)Versicherungen für Neue Selbstständige erhältst du bei der Wirtschaftskammer (WKO.

(Sport)-Mentaltraining ist erlaubt, wenn nicht in den Bereich anderer reglementierter Gewerbe, wie z.B. die des Gewerbes der Lebens- und Sozialberatung (§ 119 Abs 1 GewO) eingegriffen wird. Ebenso gilt eine klare Abgrenzung zu anderen (reglementierten) Gewerben wie psychologische Berater*innen, Mental-Coaches, etc. 

Dauer

6 Tage

Abschluss

Teilnahmebestätigung

Standort

Ried in der Riedmark, OÖ

Nächster Ausbildungsstart

2024

Wann ist der Sportmentaltraining Lehrgang das Richtige für dich?

  • Du bist bereits als Mentaltrainer*in tätig und möchtest eine Zusatzqualifikation erwerben.
  • Du möchtest gezielt im mentalen Bereich mit Sportler*innen arbeiten oder deine eigenen sportlichen Leistungen steigern können.

Welche Vorteile bringt dir der Sportmentaltrainer*innenkurs der Feelgood Akademie?

  • Fundiertes Wissen über alle Facetten des Sportmentaltrainings.
  • Du lernst vom erfahrenen Sport-Mentalcoach Mag. Christian Schmidhofer. 
  • Diese Fortbildung ist förderbar über das Bildungskonto des Landes OÖ

Aufbau und Inhalte des Sportmentaltraining Lehrgangs

Die Sportmentaltrainer*innen Ausbildung in der Feelgood Akademie schließt als Aufbaulehrgang an jede klassische Mentaltraining-Ausbildung an, kann aber auch ohne Vorkenntnisse absolviert werden. 

(Selbst)Motivation

  • Grundformen der Motivation
  • Intrinsische vs. Extrinsische Motivation
  • Methoden zur Steigerung der eigenen Motivation und Überwindung des „inneren Schweinehundes“

 

Gedankensteuerung und Zielprogrammierung

  • Professionelles Gedankenmanagement- die Wirkung zielorientierten Denkens
  • Arten von Zielen
  • SMART- Formel
  • Techniken zur Zielprogrammierung und Zielerreichung

 

Konzentration und Fokussierung

  • Verschiedene Arten der Aufmerksamkeit
  • Einflussfaktoren der Konzentration
  • Konzentrations- und Fokussierungsübungen

 

Gezieltes Gehirntraining

  • Einfluss von Bewegung auf die mentale Fitness
  • Die drei Dimensionen des Gehirns
  • Übungen zur Verbesserung der Handlungsschnelligkeit und geistigen Flexibilität

 

Visualisierung und Entspannung

  • Die Kraft der inneren Bilder
  • Aktivieren des eigenen Kopfkinos
  • Erfolgsvisualisierung
  • Bedeutung von Wechselspiel von Spannung und Entspannung in Sport und Beruf

 

Mentale Blockaden

  • Umgang mit Angst, Nervosität und Leistungsdruck
  • Mentale Aufarbeitung von Verletzungen und Krisen
    • Ressourcenarbeit & Unterstützungsquellen
    • Negative, belastende Erlebnisse, Niederlagen aufarbeiten
    • Psychosomatische Hintergründe von Verletzungen

 

Teamgeist und Gruppendynamik

  • Grundlagen des Teambuildings
  • Was zeichnet ein gutes Team aus?
  • Übungen und Spiele zur Stärkung des Teamgeistes

Nach Absolvierung der Ausbildung bekommst du eine Teilnahmebestätigung.

Transparenz und Güte des Abschlusses des Lehrgangs Sport-Mentaltrainer*in und Einordnung im Bildungssystem

Der Lehrgang Sport-Mentaltrainer*in der Feelgood Akademie mit Teilnahmebestätigung ist eine Anerkennung deiner Weiterbildung in diesem Bereich im Sinne der Erwachsenenbildung, v.a. im Bereich der sozialen Kompetenz. Voraussetzung ist eine Grundausbildung als Mentaltrainer*in. Dies kann dir eine verbesserte Jobchance ermöglichen.

Dieser Lehrgang entspricht keinem Hochschulstudium bzw. auch keinem akademischem Grad/ Abschluss.

Wozu befähigt mich der Lehrgang Sport-Mentaltrainer*in der Feelgood Akademie? (Berechtigungen nach Absolvierung des Aufbaulehrgangs)

Als (Sport)-Mentaltrainer*in bist du zur Wissensvermittlung in Form der Unterrichtstätigkeit befähigt, z.B. im Rahmen von Vorträgen, Workshops, Seminaren und Trainings, im Einzelsetting oder vor einer Gruppe.

Du bist als solches gemäß § 2 GewO vom Anwendungsbereich der Gewerbeordnung ausgenommen, das heißt, hierfür ist keine Gewerbeberechtigung erforderlich. Du fällst unter den Begriff der „Neuen Selbständigen“ mehr Infos dazu und zu den (Pflicht)Versicherungen für Neue Selbstständige erhältst du bei der Wirtschaftskammer (WKO.

(Sport)-Mentaltraining ist erlaubt, wenn nicht in den Bereich anderer reglementierter Gewerbe, wie z.B. die des Gewerbes der Lebens- und Sozialberatung (§ 119 Abs 1 GewO) eingegriffen wird. Ebenso gilt eine klare Abgrenzung zu anderen (reglementierten) Gewerben wie psychologische Berater*innen, Mental-Coaches, etc. 

Details zum Sportmentaltrainer Aufbaulehrgang

Nächste Ausbildungstermine

Wochenendkurs: Ausbildungsstart März 2023

Termine

2024  – folgen

Kurszeiten

Sa/So: 9.30 – 17.30 Uhr

Max. Teilnahmezahl

16 Personen

Kontakt & Anmeldung

Du willst dich für den Lehrgang zum*zur Sportmentaltrainer*in an der Feelgood Akademie anmelden oder hast noch Fragen?

Kontaktier uns direkt unter der Telefonnummer +43 (0) 650 / 98 111 39, via E-Mail info@feelgood-akademie.at oder nutze unser Onlineformular.